Wie VitaBAlpine arbeitet: Module, Partner und Praxisfälle

Unser Kernprodukt besteht aus kurzen Modulen, die konkrete Alltagsszenarien adressieren. Jedes Modul beginnt mit einer Bedarfsanalyse, gefolgt von praktischen Übungen und Abschlussmessungen. Beispiel: Ein Modul 'Küchenmobilität' enthält Transferübungen, Kraftaufbau in kleinen Bewegungsamplituden und eine ergonomische Beratung zur Reduktion von Sturzrisiken.

Diese Struktur erlaubt es uns, Programme nach individuellem Bedarf zu kombinieren und auf Angehörige sowie Betreuungspersonen transferierbare Routinen zu vermitteln.

VitaBAlpine arbeitet mit Physiotherapeutinnen, Hausärzten und Gemeinden zusammen. Kooperationen sichern die medizinische Einbindung und sorgen für realistische, sichere Trainingspläne.

• Einbindung von Physiotherapie für medizinische Abklärungen
• Zusammenarbeit mit kommunalen Seniorenzentren für Praxisräume
• Schulung von Betreuenden für nachhaltige Umsetzung

Diese Partnerstruktur sorgt dafür, dass unsere Interventionen nicht isoliert bleiben, sondern in den Alltag der Teilnehmenden integriert werden.

Fallstudie: Eine 79-jährige Kundin hatte zunehmende Schwierigkeiten beim Treppensteigen und reduzierte ihre Aktivitäten. Nach einer 8-wöchigen Intervention mit gezielten Kraft- und Balanceübungen sowie Anpassungen in der Wohnung verbesserte sich ihre Gehstrecke und ihr Selbstvertrauen im Alltag.

Die Dokumentation dieser Fälle dient als Grundlage zur Weiterentwicklung der Module und zur Schulung neuer Mitarbeitender.

Um Transparenz zu schaffen, arbeiten wir mit Paketpreisen für Einzelmodule und Kombipakete. Die Kostenorientierung ist an realen Zeitaufwänden und Ressourcenplänen ausgerichtet.

Zusätzliche Leistungen wie Hausbesuche, individuelle Hilfsmittelberatung oder Kooperation mit Therapeuten werden separat aufgeführt.

Beispielpakete

Kleingruppen-Module, Einzelcoachings und Kurzworkshops sind kombinierbar. Eine erste Bedarfsklärung ist stets Teil des Angebots.

Fallbeispiel: Mobilitätsförderung in einer Gemeinde in der Schweiz. VitaBAlpine entwickelte ein sechswöchiges Programm für eine Gruppe von 12 Senioren im Alter von 72–86 Jahren. Ausgehend von einer Situationsanalyse vor Ort wurden einfache Gang- und Gleichgewichtsübungen, Sitz-Steh-Training und Alltagsaufgaben in den Tagesablauf integriert. Die Begleitung erfolgte durch eine kombinierte Präsenz- und Tele-Coaching-Struktur: zwei Gruppensitzungen pro Woche vor Ort und wöchentliche Telefon-Checks. Ergebnis: die Teilnehmenden berichteten über weniger Unsicherheit beim Gehen in Alltagssituationen, verbesserte Standfestigkeit beim Treppensteigen und eine gesteigerte Teilnahme an gesellschaftlichen Aktivitäten. Die Dokumentation enthielt standardisierte Mobilitätstests sowie kurze Video-Analysen, um Fortschritte nachvollziehbar zu machen.

Szenario: Kooperation mit einem Pflegeheim in Burgdorf. VitaBAlpine implementierte ein modulares Bewegungsprogramm, das Pflegekräfte in kurze Praxissequenzen einführt – drei Übungen, die regelmäßig in die Morgenroutine integriert werden. Parallel wurden Angehörige in zwei Workshops geschult, damit Übungen zuhause sicher weitergeführt werden können. Durch einen praxisorientierten Leitfaden und einfache Messinstrumente (z. B. Timed Up and Go) konnte das Personal die Entwicklung der Bewohnerinnen und Bewohner täglich beobachten. Dieses Modell reduzierte die Anzahl kleiner Stürze im beobachteten Zeitraum und verbesserte die Kommunikation zwischen Pflegepersonal und Physiotherapeut:innen durch gemeinsame Fallbesprechungen.

VitaBAlpine setzt auf eine Kombination aus präventiven Maßnahmen, zielgerichtetem Training und fachlicher Beratung. In der Praxis bedeutet das: lokale Kooperationen mit Gemeindezentren, Schulung von Betreuungspersonen und Einbindung digitaler Begleitmaterialien. Drei zentrale Bausteine bilden das Geschäftsmodell:

• Lokale Pilotprojekte: kleine Gruppen in Gemeindezentren oder Heimen, praxisorientierte Module und Messung mit standardisierten Tests.
• Capacity Building: Schulungen für Mitarbeitende in Pflege und Betreuung sowie leicht umsetzbare Leitfäden für Angehörige.
• Digitale Nachbetreuung: Videoübungen, Erinnerungsnachrichten und Fortschrittsdokumentation zur Unterstützung zwischen den Präsenzterminen.

Praktischer Ablauf eines Projekts: Nach Erstgespräch und situativer Analyse folgt ein dreimonatiger Pilot mit klaren Zielen und messbaren Indikatoren. Die Rolle von VitaBAlpine ist beratend und operativ: wir liefern Trainingskonzepte, begleiten die Einarbeitung vor Ort und stellen digitale Materialien zur Selbstanwendung bereit. Für Entscheider relevant sind transparente Reportings, die Beispiele und klare Handlungsempfehlungen enthalten, sodass erfolgreiche Elemente skaliert werden können.

Jedes Programm wird mit realen Fallbeispielen begleitet, die zeigen, welche Maßnahmen in welchen Kontexten Wirkung entfalten. Typische Indikatoren sind Gehgeschwindigkeit, Standdauer, Selbstberichtetheit zur Sturzangst und Teilnahme an Alltagsaktivitäten. Die Auswertung erfolgt mit standardisierten Tests und qualitativen Interviews mit Teilnehmenden, Angehörigen und Mitarbeitenden vor Ort.

Beispiel einer iterativen Anpassung: In einem Projekt identifizierten wir, dass Gruppenübungen allein die Motivation einiger Personen nicht erhielten. Durch Ergänzung individueller Hausübungen und Einbindung von Geh-Assistenzhilfen verbesserte sich die Adhärenz. Solche Anpassungen werden dokumentiert und in Leitfäden überführt, sodass zukünftige Projekte von diesen praxiserprobten Lösungen profitieren.